頭皮柔らかくするには

頭皮が硬くなってくると髪の毛の発育が悪くなります。このため頭皮柔らかくすることが薄毛や脱毛の解消に繋げることができます。

頭皮柔らかくするにはまず、頭皮が硬くなる原因を知ることが大事です。頭皮が硬くなる原因としては血行不良、乾燥、紫外線の3つが考えられます。血行不良によって頭頂部周辺の筋肉が衰えきます。頭頂部には筋肉がなく帽状腱膜が頭頂部を守っているのですが、周辺の筋肉が血行不良により衰えると頭頂部の帽状腱膜が引っ張られることで頭皮が硬くなります。

また乾燥は皮膚そのものの弾力性が失われ硬くなってしまいますし乾燥によってフケが多く出たり炎症の原因にもなります。乾燥は皮膚が弱いといったことや洗浄力の強いシャンプーなどが考えられます。また紫外線は皮膚の深い場所まで到達し細胞を破壊することで硬くなってしまいます。頭皮が硬くなることで毛母細胞の活動が低下して毛が弱くなり、最悪には活動が停止して生えてこなくなります。

頭皮柔らかくする方法としては、頭皮マッサージが有効です。頭は日頃あまり触ることがない場所ですので定期的に優しくマッサージすることで血行を良くして柔らかくすることができます。また食生活の改善や適度な運動も有効な方法です。

一方で皮膚を改善することとしてはシャンプーを頭皮に優しいものを変えることや育毛成分入りのシャンプーを使うといったこと、また育毛剤を使ってケアすることがポイントになります。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *