自宅で手軽に目大きく方法を実践

近年は美容整形の技術も進歩していて、誰でも簡単に目を大きく変えることは可能です。

しかし、美容整形をして手に入れた大きな目を心から嬉しいと思えるのかというと疑問が残るかもしれません。やはり美容整形などを利用しないで目大きく方法があれば、それを実践したいと考える方は多いのではないでしょうか。そんな目大きく方法ですが、実は意外と簡単なトレーニングを毎日行うだけで実現することができてしまいます。

ここでは自宅できる簡単に目大きく方法をお伝えしていきます。まず初めにクリッとした可愛い印象の目を作るトレーニングですが、それには下まぶたの筋肉を鍛える必要があります。そんな下まぶたを鍛える方法は女性が得意なウインクをする事です。具体的なトレーニング方法は、片目ずつ交互にウインクをする要領で目を閉じていきます。左右10回程度を目安としてスタートして、慣れてきたら次第に1セットの回数を増やしていきましょう。最終的には1セット30回を目標に行うと目を大きくすることができます。

ポイントは閉じる方の目はしっかりと力強く、開いている方の目は動かないようにしっかりと見開くことです。次に上まぶたを鍛える方法ですが、上まぶたが衰えると老けた印象になったり、まぶたが垂れ下がり目が小さく見えてしまいます。そんな上まぶたを鍛えるトレーニング方法は、両目同時に力いっぱい閉じましょう。閉じた状態を10秒間キープして10秒経過したら一気に見開きます。限界まで見開いた状態を10秒間キープして最後に時計回りに10回、反時計回りに10回眼球をグルッと回せば終了です。

これらのトレーニングはいつでもどこでも簡単に実践できる方法なので、気が向いたときにこまめに行う事で次第に筋肉が鍛えられて目を大きくすることが可能です。

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