ヘッドスパ自宅で行う方法

頭皮をケアするヘッドスパは、美容院の新しいメニューとして最近注目を浴びています。

ヘッドスパを行うことで、毛穴に詰まっている皮脂や汚れ、フケなどをキレイにすることができ、その結果、頭皮トラブルの改善や頭皮の臭い改善などが期待できる他、頭皮のたるみなども改善させることができます。

このヘッドスパ自宅でも行うことができます。美容院でやってもらうときの気持ちの良さはないかもしれませんが、同様の効果はヘッドスパ自宅で行っても得ることができます。ヘッドスパ自宅のやり方はまず頭皮クレンジングから始まります。

シャンプーだけでは、完全に毛穴に詰まった皮脂を除去することができません。そのために1週間に1度程度の割合頭皮クレンジングを行うわけです。頭皮クレンジングには保湿力があり、頭皮と髪に優しいオーガニック系オイルを良いでしょう。

頭皮クレンジングで汚れの80%を除去することができ、残りの20%をシャンプーで除去することになります。まずはお湯だけで予洗いをしっかり行い毛穴を開かせた上でシャンプーを泡立ててマッサージするように優しく洗っていきます。

シャンプー後はしっかり時間をかけてお湯ですすぎます。最後にトリートメントですが、髪の毛にしっかりとなじませた、すぐに流さないで3~5分をほどそのままで髪の毛にしっかり浸透させます。すすぎはトリートメントが残らないようにしっかり流しましょう。トリートメントが残ってしまうと頭皮トラブルの元となってしまいます。

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