自宅でヘッドスパを行うには

頭皮の血行促進やストレス解消にいいと言われているヘッドスパですが、美容室や専門のサロンに行くととても高価でなかなか手が出せない方も多いです。

ですが最近は自宅でヘッドスパを簡単に行う方法があるんです。自宅でヘッドスパを行うにも様々な種類がありますが、中でも特に効果的だと言われているのが炭酸を使ったヘッドスパです。炭酸水を使って頭皮や髪の不要な皮脂や汚れを洗い流しながらマッサージすることで、健やかな頭皮環境をキープすることができます。

そのやり方についてですがまず炭酸ヘッドスパの前に日中に付いた汚れをブラッシングで軽く落とします。毛の根元から毛先に向けてブラッシングすることで、フケやホコリを落とし洗浄効果がアップします。

さらにシャンプー前に炭酸水を頭皮全体にかけて頭皮全体を指の腹を使って優しくマッサージし、頭皮の汚れや皮脂を浮き立たせます。そしてそれらが終わったら汚れを落とすためにシャワーで流し、次にシャンプーをしていきます。

少量の炭酸水といつも使っているシャンプーをペットボトルの中で混ぜてよく振り、炭酸水の混ざったシャンプーを泡立たせ頭皮全体を優しくシャンプーしていきます。シャンプーを洗い流し終わったら残りの炭酸水を頭皮にかけていくのですが、この時に軽くマッサージをすると効果的です。

そして最後はリンスやトリートメントをして終了です。ちなみに炭酸を使って自宅でヘッドスパを行う際にはいくつかポイントがあり、まず炭酸水は無糖で味や香りがついてないものを選ぶことです。

砂糖等が入っていると髪がベタついてしまうからです。後は必ずしも毎日やる必要もないです。一週間に1.2回でも充分頭皮環境の改善に繋がる効果が得られます。

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